Asesoría
Salud y Alimentación Consciente
(hora)

La asesoría en salud y alimentación consciente es un servicio de consulta personalizada por hora, donde puedes recibir orientación específica sobre cualquier aspecto relacionado con tu bienestar, alimentación y salud natural. Con un enfoque holístico, natural y consciente, te acompañamos en la resolución de tus dudas y en la toma de decisiones informadas para mejorar tu calidad de vida.

Durante cada sesión, tendrás la libertad de abordar los temas que más te interesen, desde cómo mejorar tu digestión hasta cómo equilibrar tu alimentación según tus necesidades personales. Basándonos en la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), exploramos la conexión entre tus sistemas digestivo, inmune, nervioso y hormonal para brindarte recomendaciones prácticas y adaptadas a tu estilo de vida.

Este servicio no se limita solo a la alimentación, sino que también abarca la salud emocional, el manejo del estrés, el equilibrio de la microbiota intestinal y estrategias naturales para fortalecer tu bienestar integral. Con nuestro acompañamiento, aprenderás a escuchar tu cuerpo, tomar decisiones más conscientes y aplicar hábitos que favorezcan tu salud de manera sostenible.

✨ ¡Consulta cuando lo necesites! Recuperar tu bienestar es posible ✨

Sin importar tu edad, estilo de vida o situación actual, siempre hay un camino hacia una mejor salud. Cada sesión es una oportunidad para aprender, mejorar y avanzar hacia un bienestar más pleno. Juntos, encontraremos las respuestas que necesitas. 💪🌱

La asesoría con la Licenciada Gaby Araniti te ofrece la posibilidad de acceder a un espacio de consulta completamente personalizado, donde puedes preguntar sobre cualquier aspecto de tu salud y alimentación. En cada sesión de una hora, abordaremos los temas que más te interesen o te preocupen, siempre con un enfoque holístico, natural y consciente. No importa si se trata de mejorar tu digestión, regular tus hormonas, fortalecer tu sistema inmune, encontrar un plan de alimentación equilibrado o entender cómo tus emociones afectan tu bienestar físico. Aquí tienes un espacio de orientación profesional adaptado a tus necesidades específicas.

Estas sesiones no siguen un guion predefinido, sino que se estructuran en función de tus preguntas y objetivos personales. Con información basada en ciencia y prácticas naturales, te ayudaré a tomar decisiones más informadas y a implementar cambios sostenibles para mejorar tu calidad de vida.

🌱 Tu consulta, tu elección

Cada persona es diferente, y por eso cada sesión se adapta a ti. ¿Te gustaría saber cómo mejorar tu alimentación sin caer en dietas restrictivas? ¿Necesitas un plan de acción para fortalecer tu sistema digestivo? ¿Buscas estrategias naturales para reducir el estrés? En esta asesoría, tú decides el enfoque de la consulta y juntos encontramos las soluciones más adecuadas para ti.

💪 Recupera tu energía y vitalidad

Si sientes fatiga constante, falta de concentración o cambios en tu estado de ánimo, podemos analizar qué factores pueden estar afectando tu energía. Exploraremos aspectos como la calidad del sueño, la regulación hormonal, la nutrición y el nivel de estrés para ayudarte a recuperar el equilibrio y sentirte renovado.

💡 Salud digestiva y equilibrio intestinal

El intestino es nuestro "segundo cerebro", y su estado influye en toda nuestra salud. Si sufres problemas digestivos como hinchazón, reflujo, intestino irritable o intolerancias alimentarias, podemos diseñar un plan para mejorar tu microbiota, reducir inflamación y optimizar la absorción de nutrientes.

🌀 Fortalece tu sistema inmune

Un sistema inmunológico fuerte es clave para prevenir enfermedades y mantener una salud óptima. Si te enfermas con frecuencia o tienes un sistema inmune debilitado, podemos explorar estrategias de refuerzo a través de la alimentación, la reducción de toxinas y hábitos que mejoren tu respuesta inmunitaria.

✨ Salud emocional y bienestar mental

El estrés y la ansiedad afectan el cuerpo de muchas maneras. En tu sesión, podemos hablar sobre cómo regular tu sistema nervioso con una nutrición adecuada, técnicas de relajación, meditación y otros métodos naturales que favorecen el equilibrio emocional.

🥗 Manejo del peso y relación con la comida

Si deseas mejorar tu peso de manera saludable, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias, podemos trabajar en un enfoque basado en la alimentación intuitiva, el metabolismo y la conexión consciente con los alimentos para lograr un equilibrio sostenible.

📚 Educación en salud y autonomía

Más que darte soluciones temporales, en cada sesión recibirás información práctica que te permitirá entender cómo funciona tu cuerpo y tomar decisiones informadas sobre tu salud. Aprenderás a interpretar las señales de tu organismo y a responder a sus necesidades de manera efectiva.

🌳 Un enfoque 100% natural y respetuoso con tu cuerpo

Aquí no hay dietas de moda, soluciones rápidas ni productos artificiales. La asesoría se basa en un enfoque natural que respeta la bioindividualidad de cada persona y promueve el uso de alimentos reales, hábitos conscientes y técnicas de bienestar basadas en la naturaleza.

🌿 Reserva tu sesión y empieza a transformar tu bienestar ✨

Cada consulta de una hora con la Licenciada Gaby Araniti es una oportunidad para resolver tus dudas, encontrar respuestas y dar pasos concretos hacia una mejor calidad de vida. No importa en qué punto te encuentres en tu camino de salud, aquí tienes un espacio seguro y profesional para acompañarte con información clara y aplicable. ¡Tu bienestar está en tus manos!

Cada consulta con la Licenciada Gaby Araniti es una oportunidad para profundizar en los aspectos de tu salud que más te preocupen. Con un enfoque holístico basado en la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) y el equilibrio de la microbiota humana, abordamos la raíz de los desequilibrios en el cuerpo y la mente. Ya sea que busques mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmune, recuperar tu energía o encontrar un plan de alimentación consciente, cada sesión está diseñada para brindarte herramientas prácticas y conocimientos aplicables.

Elige libremente los temas que deseas tratar en cada sesión de una hora y recibe asesoramiento personalizado para transformar tu bienestar de manera natural y sostenible.

📌 ¿Qué incluye cada sesión?

✅ Evaluación personalizada y orientación precisa
Cada consulta comienza con una evaluación detallada de tu situación actual: síntomas, hábitos alimenticios, nivel de estrés, antecedentes médicos y cualquier otro factor relevante. Si tienes análisis clínicos recientes, podemos revisarlos juntos para identificar posibles desequilibrios y determinar los pasos más efectivos para mejorar tu salud.

✅ Alimentación consciente y funcional adaptada a ti
No se trata de seguir una dieta rígida, sino de aprender a alimentarte de manera intuitiva, entendiendo qué necesita tu cuerpo en cada momento. En tu sesión, puedes recibir orientación sobre cómo estructurar tus comidas, elegir los alimentos adecuados para tu metabolismo y evitar deficiencias nutricionales sin restricciones innecesarias.

✅ Equilibrio de la microbiota y salud digestiva
Si sufres de hinchazón, estreñimiento, reflujo u otros problemas digestivos, podemos trabajar en estrategias específicas para restaurar el equilibrio de tu microbiota intestinal. Aprenderás qué alimentos y hábitos favorecen una digestión óptima y cómo mejorar la absorción de nutrientes para potenciar tu salud en general.

✅ Regulación hormonal y bienestar femenino
Las hormonas influyen en todo, desde el estado de ánimo hasta el metabolismo. Si tienes síntomas de desequilibrios hormonales como fatiga, cambios de humor, problemas menstruales o dificultades con el peso, en tu sesión podemos explorar estrategias naturales para armonizar tu sistema endocrino y mejorar tu bienestar.

✅ Estrategias para fortalecer el sistema inmune
¿Te enfermas con frecuencia o sientes que tu sistema inmunológico está debilitado? Podemos analizar los factores que pueden estar afectando tus defensas y diseñar un plan basado en alimentación, suplementación natural y hábitos saludables que refuercen tu resistencia ante enfermedades.

✅ Manejo del estrés y bienestar emocional
El estrés crónico puede afectar profundamente la salud. En tu sesión, podemos trabajar en técnicas para regular el sistema nervioso, mejorar la calidad del sueño y reducir la ansiedad. Desde la respiración consciente hasta el mindfulness, exploraremos métodos que se adapten a tu estilo de vida.

✅ Educación en salud y autonomía
Más allá de resolver dudas puntuales, cada consulta está diseñada para que aprendas a interpretar las señales de tu cuerpo y a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar. Recibirás recomendaciones prácticas y herramientas naturales que puedes aplicar en tu día a día.

✅ Recomendaciones de suplementación natural
Si lo deseas, podemos analizar opciones de suplementación con vitaminas, minerales, adaptógenos y hierbas medicinales que apoyen tu proceso de recuperación. Siempre priorizamos un enfoque natural, basado en tus necesidades específicas.

✅ Asesoramiento en hábitos de vida saludables
Desde la actividad física hasta la higiene del sueño, cada aspecto de tu estilo de vida influye en tu bienestar. En tu sesión, puedes recibir recomendaciones sobre cómo optimizar tu rutina diaria para lograr más energía, descanso profundo y equilibrio general.

🌿 Tu salud es un camino, y cada pequeño cambio cuenta. ¡Reserva tu sesión y comienza tu transformación! ✨

⏳ Duración: Precio por hora